Begleite ins Eis!
Werde zertifizierter ICE Coach – Unterstütze sicher & achtsam beim Entdecken der Kälte.
Lerne die Wissenschaft, Praxis und Sicherheit der Kälteexposition und begleite andere auf ihrem Weg.
ICE Coach Ausbildung
Die Ausbildung findet in zwei Präsenzmodulen nahe Potsdam statt. Wir bieten jeweils 15 Interessierten die Möglichkeit, ICE Coach zu werden.
Für Arbeitnehmer: Bildungsfreistellung beantragen
Die Kältetrainer-Ausbildung an der ICE Academy ist eine anerkannte Bildungsveranstaltung. Du kannst bei Deinem Arbeitgeber eine Bildungsfreistellung beantragen, sofern er seinen Sitz in Brandenburg, Berlin, Sachsen-Anhalt, Niedersachsen oder Thüringen hat.
Für Selbstständige: Bis zu 90 % Förderung
Solo-Selbstständige können über das Förderprogramm KOMPASS bis zu 90 % der Ausbildungskosten erstattet bekommen.
Zulassung
- gute körperliche und mentale Verfassung
- Erfahrung mit Eisbädern & die Fähigkeit, sich in der Kälte zu entspannen
- Erste-Hilfe-Schein (nicht älter als zwei Jahre)
- Präsenz (persönliche Teilnahme an beiden Modulen ist Prüfungsvoraussetzung)
- Motivation (Bewerbung mit Motivationsmail an josephine@worseck.de)
ICE Coach Ausbildung 2027
1. Ausbildungszeitraum
– Bewerbungsphase –
Modul 1: 23.-26. September 2027
Modul 2: 24.-28. November 2027
Ort: Potsdam, Rosenwaldhof
Early Bird bis 31.12.2026: 2.750,- EUR inkl. MwSt., Kost & Logi
Modul 1
Theorie & Praxis
2 volle Tage + 2 halbe Tage
Ziel: Die Teilnehmenden mit dem Wissen und den praktischen Fähigkeiten ausstatten, um Menschen sicher in Eisbäder zu begleiten, mit besonderem Fokus auf die Unterstützung von Anfänger:innen.
Themen:
Die Wissenschaft der Kälteexposition: gesundheitliche Vorteile der Kälteexposition und physiologische Effekte wissenschaftlich fundiert erklärt
Sicherheitsaspekte, Kontraindikationen und mögliche Nebenwirkungen
Entspannungstechniken für die Kälteexposition
Praktische Coaching-Übungen
Sicherheit der Workshopführung, Prinzipien zur Begleitung von Teilnehmern vor, während und nach einem Eisbad
Praktische Erfahrung mit verschiedenen Formen von Eisbädern
Zwischenzeit
Umsetzung
Praxisphase: 6-10 Wochen
Ziel: Aufbau einer eigenen kleinen Eisbade-Gruppe, Sammeln von Erfahrungen beim Begleiten von Anfänger:innen in kalte & eiskalte Bäder (Dokumentation von Fotos, Fragen, besonderen Situationen).
Modul 2
Vertiefung & Prüfung
3 volle Tage + 2 halbe Tage
Ziel: Weiterentwicklung der Coaching-Fähigkeiten, Austausch über die Praxisphase, abschließende Überprüfung der
erworbenen Fähigkeiten (Theorie & Praxis) & Zertifizierung (bei bestandener Prüfung).
Themen:
Begleitung von Menschen in herausfordernden Situationen
Verschiedene Formen der Kälteexposition (Meditation, Winterwandern, Kaltluftexposition)
Kälteexposition als Ritual zur Verbindung mit der Natur
Überprüfung von Wissen, Lehr- und Coachingfähigkeiten
Abschlusstest & Zertifizierung
Deine Vorteile auf einen Blick
- 70 Stunden Präsenzunterricht (erlebnisorientiert & wissenschaftlich fundiert)
- Bildungsfreistellung für Arbeitnehmer in Berlin, Brandenburg, Sachsen-Anhalt, Niedersachsen und Thüringen
- KOMPASS-Förderung für Solo-Selbstständige
- Maximal 16 Teilnehmende für intensive Betreuung
- Präsentationsunterlagen zur Theorie für alle Teilnehmenden
- Aufnahme in die ICE Coach Community
- 12 Monate kostenfreier Zugang zu Online-Ressourcen, Online-Vorträgen und Online-FAQ-Runden
- Listung als ICE Coach (ICEA) auf unseren Webseiten