Begleite ins Eis!
Werde zertifizierter ICE Coach – Unterstütze sicher & achtsam beim Entdecken der Kälte.
Lerne die Wissenschaft, Praxis und Sicherheit der Kälteexposition und begleite andere auf ihrem Weg.
ICE Coach Ausbildung
Die Ausbildung findet in zwei Modulen an zwei langen Wochenenden nahe Potsdam statt.
Wir bieten jeweils 15 Interessierten die Möglichkeit ICE Coach zu werden.
Die Kälte-Coach Ausbildung an der ICE Academy ist eine anerkannte Bildungsveranstaltung (gemäss § 10 Absatz 1 Satz 3 Berliner Bildungszeit Gesetz) mit der Möglichkeit beim Arbeitgeber eine Bildungsfreistellung zu beantragen!
Zugangskriterien ICE Coach Ausbildung
Voraussetzung ist mindestens ein Winter Erfahrung mit Eisbädern und die Fähigkeit, sich in der Kälte zu entspannen.
Zudem wird ein Erste-Hilfe-Schein vorausgesetzt, der nicht älter als zwei Jahre ist.
Motivation: Da die persönliche Motivation eine entscheidende Rolle spielt, erfolgt die Anmeldung über eine Bewerbung mit Motivationsmail
Alle Infos auf einen Blick
ICE COACH AUSBILDUNG 2025
– bereits ausgebucht –
ICE COACH AUSBILDUNG 2026
– Bewerbungsphase –
Modul 1: 17.-20. September 2026
Modul 2: 18.-22. November 2026
Ort: Potsdam, Rosenwaldhof
Kurssprache: Deutsch
Kosten Ausbildung, Early Bird (bis 31.12.2025): 2.750,- EUR inkl. MwSt., Kost & Logi
Modul 1
Theorie & Praxis
- Donnerstag: Ankunft, Meditation, Vorstellungsrunde, Eisbad Einzelcoaching, Entspannungsübungen
- Freitag: Thermoregulation, Gesundheitsvorteile, Eisbad Einzelcoaching, Kontraindikationen, Sicherheitsmaßnahmen
- Samstag: Kälteexposition im Sport, Entspannungsübungen, Praxis der Kälteexposition, emotionale Sicherheit
- Sonntag: Workshop Logistik, Abschlusstests, Hausaufgaben zur Vertiefung
Zwischenzeit
Umsetzung
- Sammeln von Erfahrungen beim Begleiten von Anfängern in kalte & eiskalte Bäder (Dokumentation von Fotos, Fragen, besonderen Situationen).
- Empfohlen wird der Aufbau einer eigenen kleinen Gruppe mit der man den Jahreszeitenwechsel und die stetig sinkenden Wassertemperaturen für einen sanften Einstieg in die Kälte nutzt.
Modul 2
Vertiefung & Prüfung
- Mittwoch: Willkommensmeditation, Austausch über Hausaufgaben, Eisbad-Coaching
- Donnerstag: Theoriepräsentationen, Coaching-Bewertungen, Rollenspiele
- Freitag: Winter-Kälteexposition, Workshop Logistik, Gruppenarbeit, anspruchsvolle Kälteübungen
- Samstag: Kältewanderung, Reflektion, Kreativität und Flexibilität im Coaching
- Sonntag: Zertifizierung, Rituale in der Kälte, Abschlussrunde
Deine Vorteile auf einen Blick
- ICE Coach (ICEA) Zertifizierung
- Umfangreiches Wissen über Kälteexposition
- Praktische Coaching-Erfahrung
- Bildungsfreistellung
- 70 Stunden praxisnaher Präsenzunterricht